Ainda podemos estabelecer limites na era digital?

Agora que a influência e os vlogging fazem parte do conteúdo de estilo de vida, você pode se sentir pressionado, como espectador, a querer fazer a mesma coisa, mas onde traçamos o limite para ultrapassar os limites?

Quando você entra no espaço de criação de conteúdo, especificamente se o seu nicho é conteúdo doméstico ou narrativa pessoal, pode parecer que se espera que você compartilhe momentos íntimos com seu público em um piscar de olhos.

Inconscientemente, muitos de nós sentimos que se nos abrirmos mais nas nossas plataformas sociais, seremos considerados identificáveis ​​ou simpáticos, mas não falamos sobre os direitos que as pessoas online terão sobre as nossas vidas. Num espaço onde todos se abrem numa plataforma pública, também é importante enfatizar a necessidade de limites.

“Um limite é tão bom quanto suas consequências”, disse o Dr. Racine Henry, terapeuta de casamento e família licenciado. “Você pode expor o que deseja ou não está disposto a aceitar, mas isso deve ser seguido de alguma ação ou mudança que reforce que o comportamento ofensivo não é aceitável.”

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Normalize os limites! #fyp

Um novo relatório da Tessian revelou que 84% das pessoas publicam informações pessoais semanalmente em suas contas de mídia social. Numa era em que não há problema em compartilhar demais, há uma linha tênue entre ser vulnerável e proteger sua peça online e, o mais importante, offline.

Houve inúmeras vezes em que influenciadores e celebridades vocalizaram a necessidade de melhores limites em suas vidas devido ao fato de as pessoas os bombardearem constantemente com perguntas pessoais.

Influenciadores como Jackie Aina, com conteúdo de luxo, tornaram-se céticos em relação ao compartilhamento de certas coisas em uma plataforma tão grande porque permite que outras pessoas invadam seu espaço.

“Levei algum tempo até começar a me sentir confortável em compartilhar essa parte da minha vida”, disse Aina à Refinery29. “Eu sabia que não queria abrir a porta porque sabia o que as pessoas diriam, então estava apenas aproveitando isso em particular. Acho que há muita ansiedade em ser uma mulher negra orgulhosa e bem-sucedida; você deveria ter sucesso, mas não tanto. Mas eu tive que superar essa insegurança.”

você nem sempre precisa ✂️ pessoas de folga! Sou um doador, pessoas egoístas me ensinaram como impor limites saudáveis. o que o egoísmo lhe ensinou?

Embora vejamos influenciadores tomando posição no sentido de estabelecer limites melhores para si mesmos online, isso também poderia se aplicar às pessoas comuns, porque não deveríamos ter que nos conformar com a prática de compartilhar demais o que é bom, o que é ruim e o que é feio.

“Os limites devem ser sobre autopreservação e proteção. Pode ser difícil não compartilhar tudo na internet, especialmente quando as pessoas se tornam virais por compartilharem informações confidenciais ou por terem suas vidas privadas expostas”, disse Henry. “Pode ajudar a desconectar e participar da vida real longe da tela. A mídia social deve ter um lugar administrável em sua vida, mas não precisa consumir você diariamente.”

De acordo com um relatório do Gitnux, 80% das pessoas afirmam ter sentido aumento do ciúme devido ao uso das redes sociais. Ao consumir mídias sociais, pode ser fácil querer se comparar porque você não está estabelecendo limites entre sua vida real e a vida online.

Com o enorme impacto das redes sociais na nossa vida profissional, relacionamentos e amizades, devemos estabelecer limites imediatamente para nós mesmos no início, para proteger a nossa paz. Se outras partes não quiserem aceitar suas limitações, devemos colocá-las e nos priorizar em primeiro lugar.

“Na realidade, um limite só deixa uma pessoa desconfortável se ela não planeja respeitá-lo em primeiro lugar”, disse Henry à GU. “Não há garantia de que a pessoa mudará de ideia ou que a fronteira funcionará. No entanto, não fazer nada em resposta à sua infelicidade ou desconforto significa que você está desempenhando um papel naquilo que o deixa triste.”

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